Gott að vita » Koma sér í formið
Hjólreiðafélögin á höfuðborgarsvæðinu bjóða upp á fasta æfingatíma þar sem öllum er boðið að koma og taka þátt.
Formlegar æfingar hjá HFR í sumar verða sem hér segir.
Fimmtudaga kl. 18:15
Sunnudaga kl. 9:30
Allar æfingar HFR hefjast við félagsheimili HFR í Nauthólsvík(við Siglunes) síðan er hjólað sem leið liggur eftir aðalstiginum gegnum Fossvogsdal og upp fyrir stíflu í Elliðarárdal þar er áð og spjallað saman hvert skal halda.
Nánari upplýsingar hjá Alberti í síma 8996026, aj(hjá)hi.is.
Sjá www.hfr.is
Formlegar æfingar hjá Hjólamönnum eru:
Miðvikudaga kl. 18:30 á fjallahjólum. Áætlaður æfingatími er c.a. 2 tímar.
Sunnudaga kl. 9:30 á götuhjólum á sumrin en fjallahjólum á veturna. Lagt af stað frá Sprengisandi.
Nánari upplýsingar veitir Gunnlaugur Jónasson í síma 824 4555, gj(hjá)hive.is Sjá www.hjolamenn.is
Hjólarækt ferðafélagsins Útivistar stendur fyrir ferðum:
Sjá www.utivist.is/utivist/hjolaraektin/
Hjólakonur
Fræðslusíða fyrir konur um hjólreiðar. Boðið uppá stutt námskeið þar sem farið er yfir helstu atriði varðandi konur og hjólreiðar.
Sjá: http://www.hjolakonur.net/
Íslenski fjallahjólaklúbburinn
Stendur fyrir reglulegum ferðum á þriðjudagskvöldum, auk lengri ferða á sumrin. Þá heldur félagið jafnframt viðgerðanámskeið.
Sjá www.ifhk.is